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总裁女人一等一 这东西真是宝贝,25块钱一只,煲汤喝,鲜美滋补又强体质蛋生王妃

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发表于 2019-8-7 00:05 | 显示全部楼层 |阅读模式
这是写在帖子头部的内容这东西真是宝贝,25块钱一只,煲汤喝,鲜美滋补又强体质  游戏资讯

这工具真是宝贝,25块钱一只,煲汤喝,鲜美滋补又强体质!
一向以来,都传播有“一鸽胜九鸡”的说法,一只鸽子肉的营养堪比九只鸡,鸽子很多的营养成份是鸡鸭都比不上的,实在鸽子的益处确切很多,滋阴补肾,还能进步记忆力和增强人体体质。假如说平常喝腻了鸡汤、鸭汤,那可以换换口胃,试试给家人煮一道营养丰富的鸽子汤,出格是在三伏天,人体活动量多,天气热的缘由体能消耗比平常更大,所以更应当当令地给身材进补,既要补充体力也要补充营养。
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喝汤最好的益处就在于食材的营养成份不易流失,而且人体也加倍轻易吸收,想要营养好吸收,喝汤是最间接和健康的方式。经过大火小火的慢蒸细炖,蒸出来的鸽子汤连结鸽子的原汁原味,翻开盖子的一瞬间,香气劈面而来,没有过量的油腻感,鸽肉口感软嫩,汤水鲜美又好喝,滋阴润肺补气血,在三伏天里真的是一道很是不错的滋补佳品,鸽子汤那末有好喝,美味固然要跟家人一路同享,赶紧试一试。
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<h1>【鸽子汤】

食材:鸽子1只,红枣,枸杞,生姜,盐适当
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做法:
步调1、鸽子在买的时辰,让店家帮处置好,再把它砍成4大块,清洗清洁。,生姜洗净切片,红枣冲洗清洁把核去掉待用。鸽子最好买老的鸽子,煲出来的汤很鲜美,25块一只,也不算很贵,值得吃。
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步调2、把再把鸽子,姜,红枣都放入砂锅中,一次性加够水。
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步调3、大火煮开,把浮沫捞出,再转小火渐渐煲50分钟。
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步调4、枸杞提早用清水泡好,再加入枸杞,再煲10分钟左右。
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步调5、煲好后,再加入少许的盐调下味道,便可以盛出开吃啦!
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这工具真是宝贝,25块钱一只,煲汤比鸡肉滋补,三伏天别放过!
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以上是米妈做【鸽子汤】分享,假如你对这道菜有什么分歧的看法,接待留言分享哦!假如你有更好的做法以及你有喜好吃大概想吃的菜,也接待留言。很是接待你的分享,留言,转发,收藏,你的转发和留言是对米妈最大的帮助与激励,感谢大师!么么哒~
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